Wat?
Je krijgt meer inzicht in situaties die voor jou moeilijk zijn en hoe je hier anders mee om kan gaan. Je leert assertief gedrag te stellen met aandacht voor de verhouding tussen gedachten, gevoelens en gedrag. Het is daarnaast ook de bedoeling dat je leert van elkaar.
Hoe?
Deze training vindt plaats in een groep van ongeveer 8-10 deelnemers. Er wordt gebruik gemaakt van instructies, oefeningen, rollenspelen en doe-het-zelfopdrachten.
Wanneer?
Meerdere cursussen starten in het voorjaar. Exacte data zijn te vinden bij 'agenda'.
Waar?
LDC de Merelaar
Kloosterstraat 24 B
9820 Merelbeke
of
Huisartsenpraktijk Ledebergplein
Jacques Eggermontstraat 34
9050 Ledeberg
Kostprijs?
€ 2.5/les
€12.5 voor de hele lessenreeks
Inschrijving?
Surf naar www.hetgroepsgebeuren.be en schrijf je meteen online in!
Wat?
Je krijgt meer inzicht in de neurologische processen van piekeren, wat piekeren met ons brein doet en wat piekeren met ons lichamelijke en geestelijke gezondheid doet. Er worden handvaten uitgereikt om minder te piekeren, om op een meer helpende manier om te gaan met piekeren. Ten slotte wordt er ook gekeken hoe we in de toekomst minder snel in deze valkuil kunnen terecht komen.
Hoe?
Deze training vindt plaats in een groep van ongeveer 8-10 deelnemers. Er wordt gebruik gemaakt van instructies, oefeningen en doe-het-zelfopdrachten.
Wanneer?
Meerdere cursussen starten in het voorjaar. Exacte data zijn te vinden bij 'agenda'.
Waar?
LDC de Merelaar
Kloosterstraat 24 B
9820 Merelbeke
of
Huisartsenpraktijk Ledebergplein
Jacques Eggermontstraat 34
9050 Ledeberg
Kostprijs?
€ 2.5/les
€12.5 voor de hele lessenreeks
Inschrijving?
Surf naar www.hetgroepsgebeuren.be en schrijf je meteen online in!
Wat?
Je leert hoe stress in elkaar zit, je leert stress sneller herkennen en op een meer helpende manier te reageren.
Hoe?
Deze training vindt plaats in een groep van ongeveer 8-10 deelnemers. Er wordt gebruik gemaakt van instructies, oefeningen en doe-het-zelfopdrachten.
Wanneer?
Meerdere cursussen starten in het voorjaar. Exacte data zijn te vinden bij 'agenda'.
Waar?
LDC de Merelaar
Kloosterstraat 24 B
9820 Merelbeke
of
Huisartsenpraktijk Ledebergplein
Jacques Eggermontstraat 34
9050 Ledeberg
Kostprijs?
€ 2.5/les
€12.5 voor de hele lessenreeks
Inschrijving?
Surf naar www.hetgroepsgebeuren.be en schrijf je meteen online in!
Copyright © 2023 Draagkracht - Alle rechten voorbehouden
Ondersteund door GoDaddy
We gebruiken cookies om websiteverkeer te analyseren en de ervaring op je website te optimaliseren. Als je het gebruik van cookies accepteert, worden je gegevens gecombineerd met de gegevens van alle andere gebruikers.